Gjatë këtyre ditëve, shumica kanë ngrënë më shumë sesa zakonisht dhe tani ndiheni të fryrë.
Recetat tradicionale me yndyrë të lartë dhe ëmbëlsirat me shumë kalori, kanë ngadalësuar metabolizmin, megjithatë ju mund të detoksifikoheni dhe t’i humbisni gramët e marrë, shpresojmë nuk janë kilogramë, me disa lëngje frutash dhe perimesh me efekt të lartë dobësues dhe detoksifikues.
Mëposht ju sjellim disa lëngje frutash me disa kombinime që kanë efekt në shfryrjen e barkut.
Portokall, karotë, lakër e bardhë, xhinxher
Karotë, portokall, mollë, panxhar, limon
Qitro, dardhë, xhinxher
Ananas, panxhar, portokall, karotë, portokall, lakër e kuqe, limon
Mollë, karotë, selino, kastravec, xhinxher
Nëse dëshironi efekt më të shpejtë, zëvendësoni vaktin e drekës me një nga këto lëngje që do ju japin dozën e duhur të vitaminave dhe do ndihmojnë në shkrirjen e depozitave dhjamore.
