Edhe pse zakonisht është i padëmshëm dhe largohet vetvetiu, ndonjëherë mund të jetë shenjë e një problemi më serioz.
Si e dini se kur është koha të ndaloni së injoruari dhimbjen dhe të kërkoni kujdes mjekësor?
Shumica e dhimbjeve të qafës shkaktohen nga: qëndrimi i dobët, veçanërisht kur qëndroni ulur para kompjuterit për periudha të gjata kohore, tendosje ose lëndime të muskujve, ose stresi dhe tensioni.
Këto lloj dhimbjesh zakonisht largohen brenda disa ditësh deri në javë me kujdesin e duhur në shtëpi.
Kur është dhimbja e qafës shkak për shqetësim?
Sipas ekspertëve, duhet të kërkoni kujdes mjekësor nëse:
Dhimbja zgjat më shumë se një deri në dy javë
Dr. Seth A. Waldman i Spitalit për Kirurgji Speciale (HSS) këshillon: “Nëse keni provuar trajtime në shtëpi për një javë dhe dhimbja nuk përmirësohet ose përkeqësohet, është koha për të parë një specialist të shtyllës kurrizore”.
Dhimbja shoqërohet me simptoma të tjera
Shikoni për simptoma të tilla si dhimbje koke, marramendje, dobësi në krahë ose probleme me gëlltitjen.
Dhimbja përkeqësohet gjatë natës ose gjatë pushimit
Kjo mund të tregojë një gjendje më serioze.
Ju keni një dëmtim të fundit të kokës ose qafës
Nëse dhimbja e qafës shfaqet pas një aksidenti, si p.sh. një aksident automobilistik ose rënie, duhet të kërkoni kujdes mjekësor.
Dhimbja shoqërohet me humbje peshe të pashpjegueshme, temperaturë ose djersitje gjatë natës
Këto simptoma mund të tregojnë një gjendje më serioze dhe kërkojnë vlerësim të menjëhershëm mjekësor.
Emergjencat
Kërkoni menjëherë kujdes mjekësor nëse keni:
Dhimbje të forta në qafë e shoqëruar me dhimbje gjoksi
Temperatura, dhimbje koke dhe ngurtësi e qafës (shenja të mundshme të meningjitit bakterial)
Humbje e kontrollit të fshikëzës ose zorrëve
Dobësi, mpirje ose ndjesi shpimi gjilpërash në krahë ose këmbë
Çfarë mund të zbulojë një ekzaminim mjekësor?
Metodat moderne të diagnostikimit lejojnë zbulimin e saktë të shkaqeve të dhimbjes së qafës. Në varësi të simptomave tuaja, mjeku juaj mund të rekomandojë:
Imazhe me rezonancë magnetike (MRI) për të ekzaminuar indet e buta dhe nervat
Tomografia e kompjuterizuar (CT) për një ekzaminim të detajuar të strukturave kockore
Ultratinguj për të ekzaminuar muskujt dhe enët e gjakut
Parandalimi dhe kujdesi për shëndetin e qafës
Për të reduktuar rrezikun e dhimbjes së qafës:
Mbani qëndrim të mirë, veçanërisht kur punoni në kompjuter.
Bëni pushime dhe shtrirje të rregullta.
Flini në një dyshek dhe jastëk të rehatshëm.
Ushtroni rregullisht për të forcuar muskujt e qafës dhe shpinës.
