Një gotë e vetme lëng portokalli çdo ditë mund të përmirësojë në heshtje mijëra gjene që lidhen me presionin e gjakut, metabolizmin dhe inflamacionin, sipas një studimi të botuar së fundmi në revistën ”Molecular Nutrition & Food Research”, sipas newsmedical.com.
Studiuesit kanë analizuar se si konsumi i vazhdueshëm i lëngut të portokallit ndikon në gjenet që lidhen me mirëqenien kardiovaskulare tek të rriturit e shëndetshëm dhe nëse këto efekte ndryshojnë në varësi të Indeksit të Masës Trupore (BMI).
Po sikur një ushqyes kryesor të mund të përmirësonte në heshtje gjenet që drejtojnë presionin e gjakut, lipidet dhe inflamacionin?
Agrumet furnizojnë flavanone si hesperidina dhe naringenina, që mund të ndikojnë në tonin vaskular, trajtimin e lipideve dhe sinjalizimin imunitar.
Pjesëmarrësit në këtë studim të cilët ishin mbipeshë shfaqën një modulim unik të metabolizmit të lipideve dhe shtigjeve të adipogjenezës.
Pjesëmarrësit me peshë normale shfaqën modulim unik të shtigjeve inflamatore.
Kështu, dy persona të ndryshëm mund të kenë përfitime të ndryshme molekulare në varësi të BMI-së.
Pra, ky ushqyes riprogramoi rrjetet e qelizave imunitare të lidhura me presionin e gjakut, lipidet dhe inflamacionin, me ndryshime të shtresuara në të gjithë gjenet që kodojnë proteinat.
Është e rëndësishme të theksohet se efektet e shtresuara të BMI zbuluan se rrugët e lipideve dominuan tek të rriturit mbipeshë, ndërsa rrugët e inflamacionit ndryshuan tek të rriturit me peshë normale.
Pra ky studim mbështet përshtatjen e këshillave të thjeshta dietike me peshën e trupit, për ta kthyer një pije të përditshme në një ”levë” kardiometabolike.
